Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a csecsemők optimális növekedésének, fejlődésének és egészségének elérésére az egész világon azt javasolja az édesanyáknak, hogy az élet első 6 hónapjában kizárólag szoptassák csecsemőiket, majd pedig – magas tápértékű kiegészítő táplálékok bevezetése mellet – folytassák gyermekük szoptatását 2 éves korig vagy tovább.

Az igény szerinti szoptatás biológiai norma.

• A kisbaba mindig mellre kerülhet, amikor jelzi a szopás iránti igényét, függetlenül attól, mikor szopott utoljára.
• A szoptatások hossza nincs korlátozva.
• Nem kap vizet, teát, tápszert vagy egyéb enni- és innivalót.
• Nem kap cumit, hanem a mellen elégítheti ki a komfortszopási igényét is.
• Az érett tej 87,5%-a víz! Elegendő folyadék nagy melegben is ─ nem szükséges külön itatni is a kisbabát.
• Segíti a csecsemő saját hőmérsékletszabályozását.
• Az „elsőtej” ─ általában a szoptatás elején ürül ─ magas víztartalommal rendelkezik.
• Igény szerinti szoptatás esetén a baba maga tudja szabályozni, hogy mennyit szopik és milyen zsírtartalmú tejből.

Tippek

Az édesanya figyeljen a megfelelő folyadékpótlásra!

Fontos figyelni a baba “éhségjeleit”!

Korai éhségjelek:

• Szopómozgások
• Szopóhangok
• Kezét a szájához viszi
• Gyors szemmozgások
• Finom hangadás, sóhajtozás
• Nyugtalanság

A baba nem csak az éhségét jelzi így, hanem általában a szopás iránti igényét.

A sírás késői éhségjel!

Igyekezzünk gyakrabban kínálni a szoptatást a babának.

Érdemes fekve vagy hónaljtartásban szoptatni: kisebb az esélye, hogy anya és baba összeizzadnak.

Vetkőztessük le a babát, legyen hűvös, árnyékos helyen.

Gyakrabban pancsolhat a baba.

A kiszáradás jelei

• a baba szokatlanul nyugodt, csendes, fáradékony, aluszékony
• nem sír, nincsenek könnyei (ezt akkor kell figyelembe venni, ha egyébként már könnyezett síráskor – az első 1-2 hónapban nem szoktak és ez normális jelenség!)
• bőre ráncosodik, kiszárad
• kutacsa beesett
• a nyelve lepedékes (nem összetévesztendő azzal, hogy esetleg maradt a nyelven anyatej vagy tápszer lerakódás)
• vizelete kevés, koncentrált, sötét színű (pisilhet kevesebbet akkor is, ha közelében sincs a kiszáradásnak, mivel izzad)

Nagyobb a kiszáradás kockázata láz, hányás, hasmenés, torokfájás esetén – ilyenkor orvoshoz kell fordulni!

6 hónaposnál idősebb babák itatása

Szoptatásbarát eszközből javasolt:

• pohár
• svéd itatópohár

Mit igyon a baba?

• forralt és visszahűtött csapvizet
• alacsony ásványianyag tartalmú szénsavmentes ásványvizet
• babavizet
• esetleg cukrozatlan, koffeinmentes teát

Szőke Zsuzsanna, önkéntes szoptatási segítő